Основная задача этого тренировочного направления – коррекция фигуры, повышение гибкости, развитие пластики и улучшение осанки. Упражнения на bosu помогают натренировать вестибулярный аппарат, развивают мышечную силу.
Рекомендуется всем тем, у кого проблемы с позвоночником. Тренажер позволяет полностью проработать мышечный корсет (пресс, талию, поясничный отдел), не перегружая позвоночник. Занятия на этом тренажере рекомендуются и тем, у кого есть склонность к варикозу: упражнения значительно усиливают кровообращение в мышцах голени.
Фитнес клуб Лайт приглашает Вас на групповое занятие Bosu.
Просмотреть все объявления от FitnesLight
Цена договорная
Описание
BOSU – это название тренажера (платформа, к которой крепится резиновый купол - полусфера высотой примерно 30 см, туго накачанный воздухом).Основная задача этого тренировочного направления – коррекция фигуры, повышение гибкости, развитие пластики и улучшение осанки. Упражнения на bosu помогают натренировать вестибулярный аппарат, развивают мышечную силу.
Рекомендуется всем тем, у кого проблемы с позвоночником. Тренажер позволяет полностью проработать мышечный корсет (пресс, талию, поясничный отдел), не перегружая позвоночник. Занятия на этом тренажере рекомендуются и тем, у кого есть склонность к варикозу: упражнения значительно усиливают кровообращение в мышцах голени.
Информация
Дата публикации: 2017-08-13 10:05:58
Дата удаления: 2017-11-11
Просмотров: 31
Дата удаления: 2017-11-11
Просмотров: 31