BOSU – это название тренажера (платформа, к которой крепится резиновый купол - полусфера высотой примерно 30 см, туго накачанный воздухом).
Основная задача этого тренировочного направления – коррекция фигуры, повышение гибкости, развитие пластики и улучшение осанки. Упражнения на bosu помогают натренировать вестибулярный аппарат, развивают мышечную силу.
Рекомендуется всем тем, у кого проблемы с позвоночником. Тренажер позволяет полностью проработать мышечный корсет (пресс, талию, поясничный отдел), не перегружая позвоночник. Занятия на этом тренажере рекомендуются и тем, у кого есть склонность к варикозу: упражнения значительно усиливают кровообращение в мышцах голени.
Фитнес Лайт приглашает на групповое занятие Bosu!
Просмотреть все объявления от FitnesLight
Цена договорная
Описание
Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Bosu!BOSU – это название тренажера (платформа, к которой крепится резиновый купол - полусфера высотой примерно 30 см, туго накачанный воздухом).
Основная задача этого тренировочного направления – коррекция фигуры, повышение гибкости, развитие пластики и улучшение осанки. Упражнения на bosu помогают натренировать вестибулярный аппарат, развивают мышечную силу.
Рекомендуется всем тем, у кого проблемы с позвоночником. Тренажер позволяет полностью проработать мышечный корсет (пресс, талию, поясничный отдел), не перегружая позвоночник. Занятия на этом тренажере рекомендуются и тем, у кого есть склонность к варикозу: упражнения значительно усиливают кровообращение в мышцах голени.
Информация
Дата публикации: 2017-09-13 08:50:46
Дата удаления: 2017-12-12
Просмотров: 17
Дата удаления: 2017-12-12
Просмотров: 17