Это разновидность хореографии, стержень которой представляют используемые в балете упрощенные упражнения.
Поэтому многие движения делаются у балетного станка, расположенного вдоль зеркал. Одно из базовых преимуществ заключается в том, что занятия боди-балетом развивают способность ощущать и регулировать свое тело, грациозно и непринужденно управлять им.
Здесь применяются сочетания упражнений, позволяющие укрепить и растянуть мышцы, правильное восприятие пространства и удержание равновесия!
Фитнес Лайт приглашает на групповое занятие Body Ballet!
Просмотреть все объявления от FitnesLight
Описание
Body Ballet - это облегченный вариант классического балета, предназначенный для людей без специальной подготовки.Это разновидность хореографии, стержень которой представляют используемые в балете упрощенные упражнения.
Поэтому многие движения делаются у балетного станка, расположенного вдоль зеркал. Одно из базовых преимуществ заключается в том, что занятия боди-балетом развивают способность ощущать и регулировать свое тело, грациозно и непринужденно управлять им.
Здесь применяются сочетания упражнений, позволяющие укрепить и растянуть мышцы, правильное восприятие пространства и удержание равновесия!
Информация
Дата публикации: 2018-05-07 09:32:05
Дата удаления: 2018-08-05
Просмотров: 9
Дата удаления: 2018-08-05
Просмотров: 9